L’intelligence du corps

À propos

❝ Passionnée par le sport et les capacités incroyables du corps humain, j’ai dirigé ma pratique vers une approche qui fait appel aux forces d’adaptation et de régénération qui existent en chacun de nous. Ayant moi-même côtoyé pendant 7 années le monde du triathlon, puis de l’ultra-trail et à présent très active sur les pratiques de musculation, cross-training et running, j’ai dû prendre soin de moi pour assurer mon niveau de performance, éviter les blessures et optimiser ma récupération en expérimentant de nombreuses techniques et approches préventives ❞.